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Vence la ansiedad cambiando tu alimentación

De,
Rebañando
Yogur 14/20

Yogur

Según los últimos estudios nutricionales, los yogures pro-bióticos pueden ser de gran ayuda a la hora de acabar con la ansiedad, ya que se encargan de calmar y de reducir la actividad de la parte del cerebro que se activa durante los ataques de angustia.

 

 

 


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