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20 maneras saludables para olvidarte del estreñimiento

De,
Rebañando

Aguas detox a base de sandía

La sandía contiene una gran cantidad de licopenos y por eso nos ayudará a la hora de mejorar la circulación sanguínea. Si preparamos un agua detox a base de sandía y le ponemos un poco de jengibre rallado y apio, además de mejorar el tránsito intestinal conseguiremos deshacernos de la molesta hinchazón del vientre, otra de las consecuencias del estreñimiento.


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Smoothie verde para empezar el día con energía

¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!

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