El bronceado perfecto, con estos 25 alimentos que preparan tu piel para el sol
El camote
El camote o batata es el tubérculo con mayor contenido de beta caroteno. Puedes comerlo en puré, gratinado, al horno, al vapor, etc. Además, te aporta muchísima vitamina A, que es la principal para cuidar tu piel de los rayos solares.
¡Descubre aquí 25 platos para enamorarte de la batata!
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Técnicas de cocina
Cómo cortar una zanahoria: 3 técnicas de corte
Te enseñamos los tres tipos de corte más habituales en cocina: paisana, macedonia y juliana. El chef Damien os muestra cómo realizar estos 3 cortes en una zanahoria como un auténtico chef.