11 Recetas con mariscos especiales para el verano - Página 8
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11 Recetas con mariscos especiales para el verano

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Rebañando

© Jacek Chabraszewski/Shutterstock

Bacalao a la italiana

Este plato de bacalao a la italiana es una comida deliciosa y abundante, con tiernos filetes de bacalao sobre un lecho de jugosos tomates, aceitunas negras saladas y sabrosas alcaparras. Horneado sobre una capa de patatas doradas y cortadas en rodajas finas, este guiso está impregnado de hierbas italianas y un chorrito de vino blanco para una experiencia rica y aromática. 

Ingredientes (para 4-6 raciones):

  • 1½ libras de filetes de bacalao
  • 3 cdas de aceite de oliva, divididas
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • 1 cdta de orégano seco
  • 1 cdta de albahaca seca
  • 1 cebolla mediana, finamente picada
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 2 tazas de tomates cherry partidos por la mitad
  • 1 taza de aceitunas negras deshuesadas y partidas por la mitad
  • ½ taza de v ino blanco seco
  • 2 cdas de alcaparras escurridas
  • 1½ lb de patatas, cortadas en rodajas finas
  • ¼ taza de perejil fresco picado
  • Gajos de limón, para servir

Preparación:

  1. Precalentar el horno a 200°C.
  2. En un bol grande, mezclar las patatas cortadas en rodajas finas con 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta negra. Colocar las patatas en una sola capa en una cazuela grande.
  3. Hornear las patatas durante 20-25 minutos, o hasta que empiecen a dorarse y estén parcialmente cocidas.
  4. En una sartén grande, calentar 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio. Añadir la cebolla y el ajo picados, y saltear hasta que la cebolla esté blanda, unos 3-4 min.
  5. Añade los tomates cherry, las aceitunas negras, el orégano seco, la albahaca seca y el v ino blanco. Cocina durante unos 5 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que los tomates empiecen a deshacerse y la mezcla desprenda aroma. Incorpora las alcaparras.
  6. Sazona los filetes de bacalao con sal y pimienta negra. Coloca las patatas parcialmente cocidas en la cazuela, extendiéndolas para formar una capa uniforme. Vierte la mezcla de tomate y aceitunas sobre las patatas.
  7. Coloca los filetes de bacalao sobre la mezcla de tomate y aceitunas. Rocía un poco de aceite de oliva sobre el bacalao y espolvorea sal y pimienta negra si lo deseas.
  8. Vuelve a poner la cazuela en el horno y hornea durante 20-25 minutos más o hasta que el bacalao esté bien cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
  9. Espolvorea el perejil fresco picado por encima del plato antes de servir. Sírvelo con rodajas de limón y ¡buen provecho!

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