El pollo tikka masala es otro plato indio con una reputación internacional. El pollo se marina con yogur y especias, y se cocina al horno, en una salsa de tomate y leche de coco.
Ingredientes para 4 personas:
500 g de pechuga de pollo
1 taza de yogur griego
2 cdas de jugo de limón
2 cdtas de jengibre rallado
2 cdtas de ajo picado
1 cdta de garam masala
1 cdta de comino
1 cdta de cilantro
1 cdta de pimentón
Sal y pimienta al gusto
Para la salsa:
1 cebolla
2 cdtas de jengibre rallado
2 ajos picados
1 cdta de pimentón
1 cdta de garam masala
1 cdta de comino
1 cdta de cilantro
1 cdta de cúrcuma
1 taza de puré de tomate
1 taza de crema de coco o nata espesa
Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Corta el pollo en cubos y mezcla en un bol con todos los ingredientes de la marinada. Tapa con film plástico y refrigera durante al menos 1 hora.
Corta finamente la cebolla y los ajos. Calienta aceite en una sartén y póchalos durante 4 minutos.
Incorpora el jengibre y las especias, y cocina un minuto más.
Añade el pollo marinado y cocina a fuego medio-alto hasta que el exterior se dore.
Vierte el tomate y la crema de coco, baja el fuego, mezcla bien y deja cocinando durante 10 minutos más, removiendo de tanto en tanto.
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