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25 Deliciosos platos de cuchara para quitarse el frío

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Rebañando

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Gulash de calabaza

Si quieres probar el gulash húngaro en una versión más ligera, o no consumes carne pero aún así te gustaría disfrutar de esta receta, entonces sigue leyendo.

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 calabaza de Hokkaido pequeña (aprox.600 g)
  • 1 cebolla
  • 1 pizca de semillas de alcaravea
  • 1 cdta de paprika
  • 1/2 cucharadita de mejorana
  • 1/2 manojo de perejil
  • 600 ml de caldo de verduras
  • 2 cucharadas de aceite de girasol
  • 1 pizca de sal


Preparación:

  1. Lava la calabaza, córtala por la mitad, quítale el corazón y corta en dados. Corta también la cebolla en trozos grandes.
  2. Calentar el aceite de girasol en una cacerola grande y rehogar la cebolla. Agregar los cubos de calabaza y saltear durante uno o dos minutos para que se dore un poco la superficie.
  3. Agrega todas las especias y luego desglasa con el caldo de verduras.
  4. Cocina a fuego lento durante 20 minutos.

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