¿Antojo? Estos 12 alimentos te quitan el hambre sin hacerte engordar
Redactor Rebañando,
©pixabay Nennieinszweidrei
Nueces y frutos secos
Si tienes hambre y quieres darte un capricho con un tentempié, entonces deberías optar por frutos secos. Estos luego te llenarán por un período de tiempo más largo. Son un refrigerio rico en nutrientes y lleno de grasas y proteínas saludables.
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