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20 Alimentos que aceleran el metabolismo para quemar grasa en tiempo récord

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Arroz integral 16/20

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Arroz integral

Si te encanta el arroz y no puedes eliminarlo de tu dieta, entonces reemplázalo por arroz integral. Este regula los niveles de azúcar, es más saludable que la versión blanca y favorece la pérdida de grasa.


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