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30 Almuerzos rápidos y saludables para bajar de peso sin pasar hambre

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Rebañando

© iStock / Getty Images Plus / Arx0nt

Falafel vegetariano

Rellena un pan pita integral con una mezcla de garbanzos, uvas pasas y zanahoria rallada, sazonados con limón, aceite de oliva y curry. Pon un poco de yogur griego bajo en grasa por encima ¡y a disfrutar!


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 Bruschetta de tomate facilísima para un aperitivo improvisado

Date gusto con una receta sencilla y nutritiva para calmar el hambre o compartir con amigos.