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30 almuerzos rápidos y saludables para bajar de peso sin hambre

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Rebañando

© Unsplash

Judías verdes con arroz

Mezcla arroz integral cocido con zanahoria rallada, cebollín, cacahuates en trocitos y judías verdes (ejotes o porotos verdes). Sazona con aceite de cacahuate, vinagre de arroz y un poquito de salsa de soya.


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