25 Alimentos "ligeros" que son una bomba de calorías

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Palomitas

Las palomitas y las películas van juntas, eso es una verdad universal. Pero ese tazoncito puede ser un verdadero riesgo para tu dieta, ya que 100g de palomitas contienen 440 kcal.
Y por supuesto, el problema se agrava cuando se trata de palomitas del cine o para el microondas, ya que tienen mucha grasa añadida, y no siempre de buena calidad.