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Ensaladas con 5 ingredientes que son perfectas solas o como acompañamiento

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© iStock / Getty Images Plus / Mladenovic

Ensalada búlgara shopska 

La ensalada Shopska es un plato nacional búlgaro muy popular y ampliamente consumido en todo el sureste de Europa. Con sólo un puñado de ingredientes, es un plato de acompañamiento ideal para las comidas de verano y las reuniones al aire libre, ya que proporciona una buena dosis de verduras para servir con tus proteínas favoritas.

Ingredientes para 6 personas:

  • 4 tomates maduros, picados
  • 1 pepino inglés grande, picado
  • 1 cebolla amarilla grande, pelada y picada
  • 2 cucharadas de perejil finamente picado
  • 1/2 taza (120 g) de queso de sirena búlgaro (o feta), desmenuzado

Aderezo:

  • 1/2 taza (100 g) de aceite de girasol
  • 1/4 taza (60 ml) de vinagre de vino tinto
  • Sal y pimienta

 

Instrucciones:

  1. En un bol grande, combinar los tomates, el pepino, la cebolla y el perejil. 
  2. En otro bol, añadir el aceite de girasol y el vinagre de vino tinto. Sazonar al gusto y batir hasta que se combinen completamente.
  3. Vierte el aderezo sobre las verduras y mezcla bien hasta que todo esté cubierto. 
  4. Cubrir con el queso y repartir en 4 platos. Servir inmediatamente.

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