30 hábitos alimentarios que afectan tu salud sin que te des cuenta

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Beber al cohol en exceso

Ya no es lo mismo beber al cohol después de los 30:¡ la resaca es mucho peor!  La causa de que nos sintamos tan mal después de em borracharnos tiene que ver con ciertos cambios en nuestras funciones corporales a medida que envejecemos. Por ejemplo, la habilidad del cuerpo para digerir y metabolizar el al cohol cambia con el paso de los años, y nos volvemos más sensibles a sus efectos.