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Cenas fáciles, rápidas, ¡y con menos de 300 calorías!

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©Thinkstock

Solomillo de cerdo

La carne de cerdo ha tenido mala reputación durante cierto tiempo, aunque lo cierto es que es una alternativa baja en grasa (dependiendo del corte que se elija) y muy fácil de combinar con otros ingredientes o guarniciones al momento de servir. Este solomillo se marina con zumo de naranja, aceite de oliva, un poquito de salsa inglesa o salsa de soja, y se lleva al horno a 180°C durante 40 minutos. ¡Es una de esas cenas tan sencillas que solo tienes que meterla al horno y hacer tus cosas hasta que suene la alarma!


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