20 alimentos que parecen inofensivos pero te hacen engordar sin parar

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Los alimentos en salsa

¿Qué puede tener de inofensivo unas albóndigas en salsa o una pasta integral a la boloñesa? Eso depende de la salsa. Las que compramos en el supermercado tienen muchos ingredientes escondidos, entre ellos grasas saturadas y azúcar. Si vas a preparar platillos en salsa, mejor hacerlos en casa desde cero, o revisar muy bien las etiquetas de los productos que compramos.