Estos alimentos parecen saludables pero en realidad están llenos de azúcar

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Leche con chocolate

El chocolate en polvo que compramos para tomar nuestra leche chocolatada de toda la vida no contiene tanto cacao como parece. Para hacer que su sabor guste a todos, suelen añadir muchísima azúcar (además de ser un ingrediente más barato).  Aunque cueste un poco acostumbrarse, comprar cacao sin azúcar es una opción más nutritiva, y una vez le tomes gusto no lo cambiarás por nada.