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Árnica
El árnica es una planta de pequeñas flores amarillas que se utiliza en cremas, geles, homeopatía e infusiones para aliviar golpes, calmar el dolor y desinflamar. Si tienes niños en casa es muy probable que ya conozcas las maravillas de esta planta, y si no es así, nunca está de más tenerla en tu huerto o conseguirla en una tienda naturista.
Si tienes dolor de cabeza, puedes tomar una infusión de árnica, o bien colocar unas gotas de su aceite esencial en un difusor. Untar un poco de crema de árnica en las sienes y cerca de la nariz también puede traerte alivio.
No está de más decir que una infusión combinada de árnica y manzanilla es de lo más efectivo para calmar cólicos, retorcijones e hinchazón.