Meriendas rápidas y saludables para este regreso a clases

4/20 Vista previa Siguiente

© Getty Images

Sándwich de mantequilla de cacahuete y mermelada

Esta sencilla receta es un clásico de la merienda en Estados Unidos. Y es que, aunque no parezca nada del otro mundo, la combinación de sabores y texturas es tan exquisita que ningún niño puede resistirse. Por si fuera poco, la mantequilla de maní es rica en proteína y grasas saludables, lo que la vuelve una buena opción para ellos. La manera más sencilla de prepararlo es untar un pan con la mantequilla de maní, el otro con mermelada de fresa, y simplemente unirlos para formar un sándwich.