Los 25 alimentos básicos de la dieta baja en carbohidratos

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20.- Yogur griego

Es un excelente snack. Un vaso (1 cup) contiene unos 23 gramos de proteína, por lo que es perfecto para contribuir al crecimiento del músculo. Tienes que asegurarte que no contengan azúcares añadidos ya que si no dejarán de ser “bajo en carbohidratos”.