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Estos son los alimentos más efectivos para combatir la grasa del vientre

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Rebañando

Café

El café es un verdadero quemagrasas, pero sólo cuando se consume sin leche y azúcar. La cafeína y la niacina son las sustancias clave contenidas en el café que ayudan a quemar la grasa corporal al aumentar el gasto energético hasta en 100 kcal diarias.


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