Estos son los alimentos más efectivos para combatir la grasa del vientre

24/50 Vista previa Siguiente

Plátanos

Los plátanos tienen un bajo índice glucémico, lo que los hace ideales para quemar grasa porque ayudan a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y te proporcionan energía de liberación lenta. También son una comida excepcional para antes y después de hacer ejercicio.