25 alimentos para una dieta baja en carbohidratos

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Nuez

Además de mantenerte saciado por mayor tiempo contienen grandes niveles de saludable Omega 3. No olvides que contienen cobre, un mineral que ayuda a producir energía a tu organismo. Simplemente asegúrate de optar por la versión natural, sin sal añadida ni tostadas en aceite.