50 Alimentos ligeros que te ayudan a controlar la ansiedad
Redactor Rebañando,
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33) Germen de trigo
El germen de trigo aporta grandes dosis de vitamina B, una vitamina que se quema rápidamente cuando el cuerpo está en tensión, puesto que es necesaria para el buen funcionamiento del sistema nervioso y para que el organismo pueda transformar los carbohidratos en energía.
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