30 Alimentos para perder peso después del embarazo
Redactor Rebañando,
Getty Images
Crema de verduras
Las cremas y sopas son una excelente forma de comer una buena cantidad de verduras variadas, sin que siquiera te des cuenta de que estás comiendo solo vegetales. Favorece su consumo sobre todo en la cena, para evitar comer muy pesado antes de dormir.
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