28 trucos facilísimos para consumir menos calorías durante el día
Redactor Rebañando,
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Cambia de mano cuando comes
Un truco muy efectivo para comer más lento y ser consciente de lo que comes es utilizando la mano contraria que de costumbre. Esto quiere decir que si eres diestra tendrás que comer con la mano izquierda y viceversa. ¡Pruébalo y veras!
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