Estos son los alimentos que debes evitar durante el embarazo

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© The Chunky Chef

Alcohol

Puede que sea una de las primeras cosas que nos venga a la cabeza en lo que a prohibiciones durante el embarazo se refiere. El alcohol tiene efectos nocivos, no sabemos la dosis exacta a partir de la cuál es perjudicial, pero más vale ser prudentes y evitarlo durante estos 9 meses. Sin embargo, existen alternativas como la cerveza sin alcohol, con la que podemos brindar sin problemas en ambientes festivos.