5 consejos para motivarte a volver al gimnasio

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motívate con tus amigas

Si tienes claro que la pereza se adueña de tu cuerpo y de tu mente en una milésima de segundo; ¡recurre a tus amigos! Con ellos puedes superar tus retos y a ti misma. Piensa en actividades que puedas hacer con tu mejor amiga o en grupo y disfruta de sudar la gota gorda entre risas.

Este ejercicio es perfecto para haceros reproches si alguien del equipo falla porque prefiere quedarse en el sofá comiendo palomitas y viendo una serie. ¡Esperamos que tú no seas la primera!