Comer sano para vivir bien

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Hágale una pausa al alcohol

Si habitualmente toma bebidas con alcohol y no se resiste frente a una botella de cerveza o vino, es recomendable detener esta práctica. Los médicos estiman que se debería evitar el alcohol, por lo menos, durante 48 horas para que su hígado se recupere. Él se lo agradecerá.