Pequeñas acciones que te ayudarán a perder peso si eres una persona ocupada

7/30 Vista previa Siguiente

©GettyImages--belchonock

#7

No te dejes engañar por los alimentos "saludables": muchos alimentos que se comercializan como saludables, en realidad son ricos en azúcares. Por ejemplo, las barras energéticos. Por ello, es mucho mejor que las hagas por ti mismo en casa.