Alimentos indispensables para aliviar la ansiedad y la depresión
DeAndreína Gil,
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Vino
Sí, parece que es cierto que el alcohol cura todas las heridas: una copa de vino tinto al día ayuda a prevenir la ansiedad, la depresión y el estrés, además de regular la tensión arterial. Eso sí, no es recomendable exceder esta cantidad para el consumo diario.
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