10 platos que superan las 2000 calorías en una sola porción
http://www.upsocl.com/verde/asi-es-como-se-ven-2000-calorias/
Desayuno de IHOP
Un desayuno tradicional de la cadena IHOP incluye huevos, papas, tortitas, salchicha y jugo de naranja. Algo que no se diferencia mucho de un desayuno tradicional hecho en casa. Así pues, resulta toda una sorpresa cuando descubrimos que este plato (con el jarabe en las tortitas y el jugo de naranja incluidos) alcanza las 2000 calorías. ¡Como para que no comas más nada durante el resto del día!
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Técnicas de cocina
Para ese antojo de comida china, ya no es necesario salir de casa. Este cerdo caramelizado tiene una delicada salsa agridulce que no le pide nada a la de los restaurantes, ¡además es muy fácil de hacer! Te aseguramos que cuando lo pruebes, se convertirá en una de tus recetas favoritas.
Ingredientes:
- 250g de carne de cerdo picada
- 5 cdas de caramelo líquido
- 100ml de agua
- 1 cda de salsa nuoc-mam (salsa de pescado)
- 1 cda de salsa de soja
- 1 cda de jengibre finamente picado
- 1 chorrito de Coca-Cola (opcional)
Preparación:
- Calienta 1 cda de aceite en una sartén.
- Agrega la carne de cerdo y dora por ambos lados.
- Incorpora el caramelo y el agua, mezclando muy bien.
- Ahora añade la salsa de pescado, de soja, el jengibre y, si quieres, 1 chorrito de Coca-Cola.
- Deja cocinando 10 minutos más a fuego lento, o hasta que la salsa espese.
- Sirve con arroz blanco, cacahuates troceados, cebollino o cilantro fresco.