Para una figura más delgada, prueba la dieta coreana

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Sopa

Las sopas coreanas son perfectas para el clima frío y hace maravillas en la piel. Por ejemplo, las algas son el ingrediente principal de la sopa Miyeok Gok. El yodo, calcio, ácido graso omega-3, y la vitamina B, son algunos de sus beneficios. Muchas sopas son también preparadas con caldo de hueso. El caldo de hueso es alto en colágeno, que protege la piel, ayuda a la digestión y sana las articulaciones.