Para una figura más delgada, prueba la dieta coreana
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Kimchi
Este clásico plato coreano está hecho con repollo fermentado (una especie de chucrut), además de agua salada, gengibre, ajo y chile. Está repleto de nutrientes como, vitamina A, B, ácido fólico, potasio y magnesio. Como resultado del proceso de fermentación, el kimchi también contiene probióticos. Esta beneficiosa bacteria ayuda a una buena digestión, ¡que es la clave para una perfecta piel y buena figura!
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