Cómo encontrar tiempo para hacer ejercicio

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Photo by Matheus Ferrero on Unsplash

Encuentra tu personalidad deportista

No porque a tus amigos les guste salir a correr o tomar clases de zumba significa que tú lo vas a disfrutar también.

Prueba diferentes actividades y encuentra la que va mejor con tu personalidad. Verás que cuando la encuentres los pequeños sacrificios que hagas para ganar tiempo no se sentirán tanto.