La rutina de solo 6 minutos para quemar la grasa del vientre

DeCarlos L.J, 25/01/2021

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Estamos muy ocupados y no podemos cuidarnos tanto como nos gustaría. Afortunadamente, existen métodos como este que apenas requieren tiempo.

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El secreto para un vientre plano está en el torso

Muchos malinterpretan el término "torso", pensando que se refiere a lo mismo que "abdominales". Lo cierto es que el torso no solo incluye los abdominales, sino también los glúteos, los lumbares y otros músculos de la columna. Cuando lo trabajamos, por tanto, estamos definiendo un vientre plano a la vez que calmamos dolores de espalda y prevenimos numerosos tipos de lesiones.

La siguiente rutina de ejercicios es implacable para hacer desaparecer la grasa del vientre, ¡compruébalo!