Trucos para no comer mucho cuando te sientes emocionalmente mal

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5. visita a un especialista

Si sientes que la situación es insostenible no tengas miedo a pedir ayuda. No te sientas mal porque no eres la única persona en el mundo con este problema y... ¡los especialistas están dispuestos a escucharte, ayudarte y ponerle solución a tu estado actual!