Aprende a preparar tu propia vitamina C en casa

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Prepara tu propia vitamina C en casa

Primero, mezcla todas las hierbas en polvo, asegurándote de que estén bien trituradas y no haya grumos. Añade la miel (tibia, no caliente) a las hierbas, poco a poco, hasta que sea suficiente para mezclar los polvos y formar bolitas sin que la mezcla sea húmeda ni pegajosa: la miel solo debe servir para "pegar" y compactar los polvos. Haz bolitas del tamaño de un guisante y ruédalas en el polvo de naranja o en alguno otro de los polvos de la mezcla.

Cuando estén listas, guarda tus bolitas de vitamina C en un recipiente hermético e ingiere una por día. ¡Seguro que nada más de hacerlas ya te sientes más saludable!