10 consejos para comer más fibras
Redactor Rebañando,
Las verduras sin cocinar
Las verduras crudas pueden servirnos tanto para preparar una rica ensalada como de acompañamiento para darle un toque de frescura al plato.
Os dejamos algunas de nuestras opciones favoritas: las zanahorias ralladas, ensalada de judías verdes, espárragos rallados, coles y por supuesto los tomates.
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