Gratinados ligeros: 10 recetas para combatir el frío este otoño
El gratén es un plato que se cocina en el horno con el fin de obtener una capa externa crujiente y dorada, preservando los sabores y aromas… leer más
El gratén es un plato que se cocina en el horno con el fin de obtener una capa externa crujiente y dorada, preservando los sabores y aromas de nuestro plato.
Existen muchos gratinados pero los más comunes son los de pastas como la lasaña, o el dauphinois de patatas, ambos deliciosos e hipercalóricos.
Aquí te presentamos algunas ideas para hacer más ligeros tus gratinados, para no abandonar el placer tan reconfortante de estos platos en los meses fríos si buscas comer más liviano.
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10 recetas de gratinados ligeros para este otoño
Para hacer más livianos nuestros gratinados, simplemente debemos cocinar nuestras verduras al vapor, optar por la crema ligera y espolvorear nuestras preparaciones con quesos en su versión baja en calorías. De esta forma podemos preparar estos platos que nos reconfortan de manera más ligera pero sin perder el gusto.
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