TOP 5: Las bebidas alcohólicas con menos calorías
Que vigilemos un poco nuestro peso no significa que tengamos que olvidarnos de la hora del aperitivo. Os presentamos el top 5 de bebidas alcohólicas con las que disfrutar sin sentirnos culpables (¡siempre con moderación!):
1. Sidra
No es la bebida más glamourosa pero si la más ligera. Y de lejos. Después de un vaso de sidra no tendrás más que 50 kcal de las que arrepentirte. Y puestos a descubrir las virtudes de la sidra, también podamos usarla para cocinar platos tan sanos como este lomo de salmón sobre manzanas caramelizadas con sidra.
2. Vino de Oporto
Un pequeño vaso de Oporto (60 ml) no contiene más que 90 kcal. No te dejes engañar por su dulce sabor y degústalo sin darle más vueltas.
3. Champán
Una copa de champán equivale a unas 100 kcal, un poco más si es un champán seco. Nada de qué preocuparse.
4. Cóctel light
No tenéis que salir corriendo a tirar a la basura las bebidas un poco más fuertes como el ron o el vodka. 4 cl de vodka (la medida más comúnmente utilizada para preparar un cóctel) contienen menos de 100 kcal. ¿Por qué no celebrar la buena noticia con algo tan chic y tan light como este Bloody Mary?
5. Vino
Un vaso de vino tinto de 150 ml equivale a unas 105 kcal aproximadamente. 108 kcal para la misma cantidad de vino blanco.
¿Lo tuyo no es contar calorías? ¡Atrévete con alguno de nuestros mojitos!
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