10 alimentos que no deberías comer en la cena

Redactor Rebañando, 22/05/2020

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Si estás cuidando la línea, es importante cuidar especialmente los alimentos que se consumen antes de ir a dormir, te contamos cuáles debes evitar

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©Getty Images

embutidos

Comer carne procesada y embutidos a la hora de la cena no es tan buena idea tampoco. Este tipo de alimentos contienen mucha grasa y sal, lo que hace difícil la digestión. Pero además, tienen demasiadas calorías y durante la noche es difícil que el cuerpo los procese.