Esto es lo que ocurre si eliminas el trigo de tu dieta

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EL PROBLEMA DEL TRIGO

Durante décadas se nos ha dicho que deberíamos comer dos o tres porciones de cereales integrales todos los días y que los productos a base de cereales son una parte esencial de una dieta equilibrada, por lo que no es extraño que nos sintamos confundidos al saber que, según muchos, los cereales son una de las principales causas, junto con el azúcar, de las afecciones crónicas a las que nos enfrentamos hoy en día. ¿Quieres saber más? Sigue leyendo...