20 alimentos que no se pueden comer por la noche

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Carbohidratos y comidas procesadas

Aunque los alimentos ricos en carbohidratos, como la pizza y las pastas, son los alimentos más deliciosos que consumimos a diario, éstos  se convierten en grasa que se llevan a la cama sin ser utilizada. A su vez se ralentiza el metabolismo y la digestión es obstaculizada provocando fuertes dolores de estomacales. Es recomendable evitar comer estos alimentos por la noche.