Los 50 mejores alimentos para diabéticos
Redactor Rebañando,
Foto: Thinkstock
frutos del bosque
Cuando de frutas se trata, elige frutos del bosque como zarzamora, frambuesa o mora azul. Su índice glicémico es muy bajo, y por su sabor dulce saciarán tu antojo de azúcar. Además son reconocidas como súper alimentos que te ayudan a controlar tu peso y reducir la grasa abdominal.
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