Los 50 mejores alimentos para diabéticos
Redactor Rebañando,
Foto: Thinkstock
pan integral
Ser diabético no significa despedirte de los carbohidratos por completo. Eso sí, hay que saberlos elegir para mantener los niveles de glucosa estables. El pan integral es una excelente opción, aunque tampoco debes abusar en las cantidades. 1 o 2 rebanadas al día es más que suficiente.
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