Comer SUSHI es BUENO para TU SALUD y TU CARA

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un hábito

Optar por realizar los requisitos culinarios del Japón es indispensable para que todo marche sobre ruedas. Algo tan sencillo como coger cada bocado con palillos puesto que esto nos ayuda a ingerir a un ritmo adecuado para no empacharnos ni sentirnos llenos. 

Además, hay que tener en cuenta que las porciones para que la dieta funcione debe de ser pequeña. (Si tenías en mente comer kilos y kilos de sushi para adelgazar, ¡te equivocas!).