La dieta del farmacéutico japonés: pierde hasta 3 kg en 7 días

7/8 Vista previa Siguiente

DÍA 6

- Desayuno: 1 o 2 plátanos y 2 vasos de agua caliente.
- Media mañana: 1 pieza de fruta.
- Almuerzo: crema de verduras, 1 huevo cocido, 1 pera.
- Merienda: 1 pieza de fruta.
- Cena: 50 gr de queso ricota fresco, 80 gr de bresaola, endivias cocidas, 50 gr de pan.