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Beneficios del alga espirulina
El alga espirulina es una variedad muy apreciada por sus propiedades, que ayudan a proteger y fortalecer el sistema inmunológico. Además, es un excelente aliado de nuestro sistema digestivo, ya que ayuda al balance de la flora intestinal, y facilita la digestión. Por si fuera poco, es un alimento rico en omega 3 y omega 6, que ayudan a mantener en condiciones óptimas nuestra salud cardiovascular. Eso sin olvidar que la espirulina contiene 8 aminoácidos esenciales, proteínas, vitaminas A, B, D, E y K, yodo, fósforo, potasio, hierro, magnesio y azufre.