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Elimina la flema y cura el dolor de garganta con estos sencillos remedios caseros

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Rebañando

Inhalaciones de eucalipto o menta

Haz inhalaciones de eucalipto o menta para erradicar los virus y bacterias de la garganta y abrir las vías respiratorias. Prepara este remedio hirviendo un puñado de hojas (de eucalipto o menta, lo que hayas elegido) en agua por un par de minutos. Después, apaga el fuego, cúbrete con una toalla por encima de la cabeza y acércate al recipiente para inhalar los vapores que emanan de la olla, ¡sentirás un alivio inmediato!

 


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Saludable batido de melón y jengibre, para consentirte y fortalecer tus defensas

Date un gusto delicioso y 100% bueno para tu salud con este batido cargado de vitaminas y todos los beneficios del jengibre. Ahora sí, ¡olvídate de los bajones de energía y los resfriados!