La granola es peor que la comida chatarra, según los expertos

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La granola que encontramos actualmente en el supermercado tiene tanta azúcar añadida que da lo mismo que te comas una rebanada de pastel de chocolate ¡o incluso una dona de chocolate!

Lo peor de todo es que los endulzantes no son de buena calidad (¿verdadera miel? ¿azúcar integral? ¡claro que no!), sino que se trata de azúcares refinados que disparan los niveles de glucosa en la sangre sin aportarte verdaderos nutrientes.